Хуурай нүд үүсэх олон шалтгаан байж болно:
Компьютерийн хэрэглээ– Компьютер дээр ажиллах эсвэл ухаалаг утас эсвэл бусад зөөврийн дижитал төхөөрөмж ашиглах үед бид нүдээ бага, бүрэн анивчдаг. Энэ нь нулимс их хэмжээгээр ууршиж, нүдний хуурайшилтын шинж тэмдэг илрэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
Контакт линз– Контакт линз нь нүдний хуурайшилтыг хэр зэрэг хүндрүүлдэгийг тодорхойлоход хэцүү байж болно. Гэхдээ хүмүүс нүдний линз зүүхээ больдог гол шалтгаан нь нүд хуурайших явдал юм.
Хөгшрөлт– Хуурай нүдний хам шинж нь ямар ч насанд тохиолдож болох ч нас ахих тусам, ялангуяа 50 наснаас хойш илүү түгээмэл болдог.
Дотор орчин– Агааржуулагч, таазны сэнс болон албадан агаараар халаах системүүд нь доторх чийгшлийг бууруулж болзошгүй. Энэ нь нулимсны ууршилтыг хурдасгаж, нүдний хуурайшилтын шинж тэмдэг үүсгэдэг.
Гадна орчин– Хуурай уур амьсгал, өндөрлөг газар, хуурай эсвэл салхитай нөхцөл байдал нь нүдний хуурайшилтын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Агаарын аялал– Онгоцны бүхээгийн агаар маш хуурай байдаг бөгөөд ялангуяа байнга нисдэг хүмүүсийн нүдний хуурайшилтад хүргэдэг.
Тамхи татах– Нүд хуурайшихаас гадна тамхи татах нь нүдний бусад ноцтой асуудлуудтай холбоотой байдаг, үүндшар толбоны доройтол, катарактгэх мэт
Эмийн бэлдмэл– Жорын болон жоргүй олгодог олон эм нь нүдний хуурайшилтын шинж тэмдгийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Маск зүүх– Халдварын тархалтаас хамгаалахын тулд зүүдэг гэх мэт олон маскКОВИД 19, маскны дээд хэсгээс болон нүдний гадаргуу дээгүүр агаарыг шахаж гаргаснаар нүдийг хуурайшуулж болзошгүй. Масктай нүдний шил зүүх нь агаарыг нүдэн дээгүүр улам чиглүүлж болзошгүй.
Хуурай нүдийг эмчлэх гэрийн эмчилгээ
Хэрэв танд нүдний хуурайшилтын хөнгөн шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандахаасаа өмнө тайвшруулахын тулд хэд хэдэн зүйлийг туршиж үзэж болно.
Илүү олон удаа нүдээ анивч.Судалгаагаар хүмүүс компьютер, ухаалаг утас эсвэл бусад дижитал дэлгэц үзэх үед ердийнхөөс хамаагүй бага анивчдаг болохыг харуулсан. Энэхүү анивчсан давтамж буурах нь хуурай нүдний шинж тэмдгийг үүсгэж эсвэл улам дордуулж болзошгүй юм. Эдгээр төхөөрөмжийг ашиглахдаа илүү олон удаа анивчуулахыг ухамсартайгаар хичээгээрэй. Түүнчлэн, нүдэн дээрээ шинэхэн нулимс бүрэн тараахын тулд зовхио зөөлөн шахаж, бүтэн анивчаарай.
Компьютер ашиглаж байхдаа ойр ойрхон завсарлага аваарай.Энд нэг сайн дүрэм бол дэлгэцээсээ дор хаяж 20 минут тутамд харцаа салгаж, нүднээсээ дор хаяж 20 футын зайд байгаа зүйлийг дор хаяж 20 секундын турш харах явдал юм. Нүдний эмч нар үүнийг "20-20-20 дүрэм" гэж нэрлэдэг бөгөөд үүнийг дагаж мөрдөх нь нүд хуурайших,...компьютерын нүдний ядаргаа.
Нүдний зовхио цэвэрлэ.Унтахаасаа өмнө нүүрээ угаахдаа нүдний хуурайшилтын шинж тэмдэг үүсгэдэг нүдний өвчин үүсгэдэг бактерийг арилгахын тулд зовхио зөөлөн угаана.
Чанартай нарны шил зүү.Өдрийн цагаар гадаа байх үед үргэлж өмсөөрэйнарны шилэнэ нь нарны гэрлийг 100% хаадагхэт ягаан туяаХамгийн сайн хамгаалалт авахын тулд салхи, тоос шороо болон хуурай нүдний шинж тэмдгийг үүсгэж эсвэл улам дордуулж болзошгүй бусад цочроогч хүчин зүйлээс нүдээ хамгаалахын тулд нарны шил сонгоорой.
Universe Optical нь компьютерт зориулсан Armor BLUE болон нарны шилэнд зориулсан өнгөт линз зэрэг нүдний хамгаалалтын олон сонголтыг санал болгодог. Та өөрийн амьдралд тохирох линзийг олохын тулд доорх холбоос дээр дарна уу.
Амьдралдаа тохирох линзийг олох холбоос.